Problemas posturales: evítalos

Problemas posturales: evítalos

Tras estar recostado en el sillón viendo la televisión un par de horas sientes el cuerpo entumecido por estar en la misma postura… De repente los dedos, y sobre todo los pulgares, te duelen más de lo normal después de estar utilizando el móvil… Te sientas...
Lesiones deportivas más comunes

Lesiones deportivas más comunes

Hoy en día, cada vez son más las personas que practican deporte, acuden a carreras populares, maratones, triatlones… La práctica deportiva, sea en competición o no, está sujeta a poder sufrir lesiones de diferentes tipos que afectan a los músculos, los...