Máquinas de pilates: el reformer

Máquinas de pilates: el reformer

La máquina de pilates reformer es uno de los aparatos más conocidos del Método Pilates. El reformer sirve principalmente para mejorar la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio del cuerpo. Es una de las máquinas que más les gusta usar a nuestro...